被災地は田舎なので特に「精神科」に対する強い偏見が強い　「離婚、無職、家庭崩壊」してからでは遅いのですが　厄介な問題です　これから増える5月病。

おはようございます。

【被災地は田舎なので特に「精神科」に対する強い偏見が強い　「離婚、無職、家庭崩壊」してからでは遅いのですが　厄介な問題です　これから増える5月病。】

昨日は睡眠不足がこたえて、一日頭がぼーっとしていました。
かりとて、眠いのですが、横になってもなかなか寝付けないのです。
脳が覚醒して、色々な取り越し苦労の思考が交錯するのですね。やはり、これがPTSDの症状なんだと思いました。

▼仮設住宅など多くの被災者はPTSDになっています。しかし、PTSD（心的外傷後ストレル障害）という言葉、病気すら分からない人が高齢者を中心に多くいます。
別の心の病、アディクション（アルコール依存症、パチンコ依存症、DVなど）でも、本当は深刻な病なんですが、精神科には行かず、一般内科などに行って、睡眠薬をなど貰っているのです。これでは、回復するはずもなく悪化していきます。
▼僕は、24年前にアルコール依存症になりその経験から、これまで2人から「ウチの息子が酒ばかり飲んで、どうしようもないから・・。息子に何か言って欲しい」と。行ってみましたが、「精神科」を勧めると、話が終わりのです。自分の体験から、これは本当の地獄を体験し「どん底」にならないとダメなんだろうなあ。と思って帰ってきました。医者でもない自分はそれ以上の事はいえないのです。でも、次に相談される時は、間違いなくその時は「離婚、無職、家庭崩壊」してからになります。パチンコ依存も同様。DVもおなじなんですね。
被災地は田舎なので特に「精神科」に対する強い偏見＝スティグマがあり、正しい治療を妨害しています。本人も家族も病気であるという認識がないわけではないのですが、「否認」してるのです。仮設の自治会長さんも為す術がないのですね。
そんな現実もあります。

▼僕は、だから「アルコール依存症」「PTSD」の2つの心の病があります。だから死ぬまで抱え生きていかなけばなりません。この事は、作年、カミングアウトしました。隠さず、公開したほうが自分が楽に生きられと心から思ったからです。
少し、恥ずかし自己体験PRですが・・。やはり「自分らしく生きるには」今では、公開して良かったと心から思っています。

作年の8月下旬に
・中日新聞、東京新聞でも6回連載記事として掲載されています。Facebookでもブログでもアップしました。
ブログ記事