【今日から2月。 他力ではなく自助努力で良き月に・・。】
昨日は雪が降り、10センチぐらい積もりました。
タロウは大喜びして、興奮していました。やはり蝦夷犬の血が騒ぐのでしょう。
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海はウネリがあり、船は出せないのですが、今朝は3時に目が覚めしまい、もう眠れません。 これが、PTSD＝（心的外傷後ストレス障害)による睡眠障害なんですが・・・。
僕が思うに311被災者の人にはこういう方が実に多く、この病の自覚がないまま、かかりつけの医者に頼んで睡眠薬をもらってる人が全体で38％以上いると、この前地元のテレビで報道されていました。
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人間が生命を維持するための「睡眠欲・食欲・排泄欲」ですが、「眠れない」というのはとても辛いことなんですよね。
さて、今日から2月です。
今月もいいことがあるように自助努力して行かねばと思います。
昨日は雪が降り、10センチぐらい積もりました。
タロウは大喜びして、興奮していました。やはり蝦夷犬の血が騒ぐのでしょう。
海はウネリがあり、船は出せないのですが、今朝は3時に目が覚めしまい、もう眠れません。 これが、PTSD＝（心的外傷後ストレス障害)による睡眠障害なんですが・・・。
僕が思うに311被災者の人にはこういう方が実に多く、この病の自覚がないまま、かかりつけの医者に頼んで睡眠薬をもらってる人が全体で38％以上いると、この前地元のテレビで報道されていました。
人間が生命を維持するための「睡眠欲・食欲・排泄欲」ですが、「眠れない」というのはとても辛いことなんですよね。
さて、今日から2月です。
今月もいいことがあるように自助努力して行かねばと思います。